日曜日の静寂 = maru-tetsu-life =
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男の適当料理&お酒
男の適当料理&お酒'09~'19
コットリコトコト一昼夜半
コットリコトコト一昼夜半
牛すじのビーフシチューです。マラソン大会後のコラーゲン補給のために、ことこと煮込んで一昼夜と半。いい感じに出来上がりました。