今日は薬膳 今日は薬膳で。 いつものようなランニングトークなのですが、ちょっとマスターさん大変のようです。ゆっくり休んで、またのんびり始めればいいと思いますよ。実力的には走れることはわかったのだから、あとは目標に向けて楽しんで進むのが一番です。