薬膳の季節 今日は冷たい雨の一日。こんな日は薬膳で。 のーんびりじっくりランニング談議。偉そうに語っていますが、実は自分もまだ2年目~3年目のぺーぺーなんですけどね。 ただ単に走るってだけなのに、いろいろ考えることあるんですよね。でも、それが楽しいことでもあります。