日曜日の静寂 = maru-tetsu-life =

今日は運動してたので簡単に自炊。15分でできるメニュー。秋刀魚の塩焼きと、じゃがいもといんげんの味噌汁、オクラに鰹節とポン酢。ちなみにご飯は食べずにビールで、それから焼酎に移行していきます（笑）
秋刀魚は1匹100円以下で安いですが、まだまだ脂が乗りきってませんね。一番いい時期になってくると、100円以下でもかなり脂が乗ったものが出てきます。でもこの値段でこのお味、なんて便利なお魚なんでしょ。